Il tunnel carpale è la compressione del nervo mediano al polso, con formicolio, dolore e perdita di forza della mano. Nelle forme lievi o moderate l’ossigeno-ozonoterapia locale, in piccoli studi clinici, ha ridotto dolore e disturbi funzionali. Serve sempre una visita fisiatrica per valutare il caso.

Se stai cercando informazioni su tunnel carpale ozonoterapia, forse conosci già la scena: di notte la mano si addormenta, la scuoti, il formicolio passa e poi ritorna. Sono la Dott.ssa Emanuela Lena, medico fisiatra, e se vivi o lavori a Roma est il mio studio ti aspetta lungo la Via Prenestina. In questa guida ti spiego come ragiono davanti a questo disturbo e quale spazio hanno l’ossigeno e l’ozono, numeri alla mano.

Quando la mano si addormenta: cos’è il tunnel carpale

Il nervo mediano attraversa il polso in uno spazio stretto, il tunnel carpale, insieme ai tendini flessori delle dita. Quando lo spazio si riduce o i tessuti si infiammano, il nervo viene compresso e iniziano i disturbi.^[6]

Ti suona familiare qualcuno di questi segnali?

• formicolio o intorpidimento a pollice, indice e medio;
• risvegli notturni con la necessità di scuotere la mano;
• dolore al polso che può salire verso l’avambraccio;
• presa meno sicura, con oggetti che scivolano di mano.

Possono comparire dopo mesi di movimenti ripetuti, tra tastiera, smartphone e lavori manuali. Questo elenco serve a orientarti: la diagnosi la fa il medico con la visita e, se serve, con ecografia o elettromiografia.

Perché si parla di ozono per il polso

Con ossigeno-ozonoterapia intendo l’uso medico di una miscela di ossigeno e ozono, in piccole dosi, iniettata nella zona da trattare. L’idea nasce dagli effetti descritti in letteratura: azione antiossidante, antidolorifica, antinfiammatoria e immunomodulante.^[3]

Nei disturbi muscolo-scheletrici l’infiammazione cronica e lo stress ossidativo hanno un ruolo centrale, e l’ozono viene studiato come aiuto per riattivare le difese antiossidanti dell’organismo.^[4] Gli stessi autori ricordano che mancano ancora molti studi controllati. Lo dico subito perché voglio che tu scelga con le informazioni giuste.

Che cosa mostrano gli studi sul tunnel carpale

Ozono più tutore notturno: lo studio su 40 donne

In uno studio randomizzato su 40 donne con tunnel carpale lieve o moderato, tutte hanno usato un tutore per il polso per 8 settimane. Il gruppo ozono ha ricevuto in più una singola iniezione. La riduzione del dolore è stata del 64% contro il 45,3% del gruppo di controllo, e anche i punteggi dei questionari funzionali sono migliorati di più.^[1]

Gli esami elettrofisiologici sono migliorati di poco, senza una differenza significativa, e non sono stati riportati effetti collaterali. Gli autori parlano di risultati promettenti almeno a breve termine.^[1]

Ozono a confronto con il cortisone

Uno studio pubblicato nel 2024 sulla Turkish Journal of Physical Medicine and Rehabilitation ha confrontato, su 42 pazienti, l’iniezione locale di ozono con quella di cortisone. Dopo 8 settimane l’ozono ha migliorato dolore e punteggio del questionario specifico, con un risultato non significativamente diverso da quello del cortisone.^[2]

Una differenza c’è: dopo l’ozono gli esami di conduzione del nervo sono rimasti invariati, mentre dopo il cortisone sono migliorati.^[2] L’ozono, quindi, può alleviare i sintomi, ma non abbiamo prove che modifichi i parametri del nervo.

Mettendo insieme i dati, vediamo studi piccoli e di breve durata che indicano un beneficio sui sintomi nelle forme lievi e moderate. Per questo considero l’ozono un’opzione da valutare insieme alle cure di base.

Dove si colloca nelle cure del tunnel carpale

La linea guida dell’American Academy of Orthopaedic Surgeons (2024) indica evidenze solide per tutore notturno e infiltrazione di cortisone come cure non chirurgiche, mentre la chirurgia resta l’opzione quando i sintomi persistono o sono severi.^[6] L’ozonoterapia ha un corpo di studi molto più piccolo alle spalle.

Quando la valuto per un paziente, la inserisco accanto alle cure di base, come tutore notturno ed esercizi, nelle forme lievi o moderate. Chi la pratica segue criteri condivisi a livello internazionale, come quelli della Dichiarazione di Madrid sull’ozonoterapia.^[5]

Come lavoriamo insieme, passo dopo passo

• Visita fisiatrica: ascolto la tua storia, esamino mano e polso e valuto se servono ecografia o elettromiografia.
• Scelta del percorso: decidiamo insieme se l’ozonoterapia è adatta al tuo caso, da sola o con tutore ed esercizi.
• Trattamento: Si esegue l’iniezione. Può esserci un leggero bruciore che passa subito.
• Controllo: verifichiamo come cambiano dolore, formicolio e forza della presa e, se serve, correggiamo la rotta.

Il numero di sedute e le modalità dipendono dalla visita, per questo qui non troverai uno schema da copiare. Nessun articolo e nessuna intelligenza artificiale possono sostituire la visita medica: ogni polso ha la sua storia.

Per chi può essere indicata e quando serve altro

L’ozonoterapia può essere una strada da valutare se:

• i sintomi sono lievi o moderati;
• desideri un approccio non chirurgico come primo passo;
• vuoi affiancare il trattamento a tutore notturno ed esercizi.

Se noti invece una perdita di forza marcata, i muscoli alla base del pollice che si assottigliano o un’assenza di sensibilità che non passa, ne parliamo subito. Potrebbe servire un confronto con il chirurgo della mano o ulteriori esami, e intervenire in tempo protegge il nervo.

Tunnel carpale a Roma est: dove ricevo

Se vivi a Roma est, per esempio a Centocelle, al Pigneto, a Torpignattara o a Tor Sapienza, la Via Prenestina collega il tuo quartiere allo studio. Mi trovi a Palestrina, la città del Santuario della Fortuna Primigenia, nell’edificio ITOP in Via Prenestina Nuova 307/A.

Se passi la giornata al computer o lavori con le mani, o se hai già provato il tutore senza grandi risultati, ti aspetto per una valutazione su misura. Ricevo anche pazienti di Palestrina e dei comuni vicini.

Domande frequenti su tunnel carpale e ozonoterapia

L’ozonoterapia cura il tunnel carpale?

Negli studi disponibili ha ridotto dolore e disturbi funzionali nelle forme lievi e moderate, a breve termine.^[1][2] Non ha modificato gli esami di conduzione del nervo e servono studi più ampi e più lunghi.

L’iniezione di ozono fa male o ha effetti collaterali?

Nello studio su 40 donne non sono stati riportati effetti collaterali.^[1] Il campione però era piccolo, quindi in visita verifico sempre controindicazioni e condizioni personali.

Con l’ozono posso evitare l’operazione?

Nelle forme lievi e moderate le cure non chirurgiche, come tutore e infiltrazioni, sono il primo passo indicato dalle linee guida.^[6] Se il nervo soffre in modo importante o i sintomi non cedono, la chirurgia resta l’opzione da valutare. Nessuno può prometterti l’esito prima della visita.

Quante sedute servono?

Dipende dal tuo quadro clinico. Il numero lo stabilisco dopo la visita, in base ai sintomi e alla risposta ai primi trattamenti.

Dove trovo lo studio se abito a Roma est?

Lo studio è a Palestrina, nell’edificio ITOP, in Via Prenestina Nuova 307/A. Da Roma est si raggiunge lungo la Via Prenestina.

Se la mano ti sveglia di notte, parliamone di persona

Il formicolio notturno merita attenzione prima che diventi una presenza fissa. Raccontami da quanto tempo va avanti, fammi vedere la tua mano e costruiamo insieme il percorso più adatto a te, con l’ozonoterapia se ha senso per il tuo caso e con altre strade se servono.

Chiamami allo 06 69451836 oppure trovi tutte le informazioni su www.emanuelalenafisiatra.it. Lo studio è nell’edificio ITOP, in Via Prenestina Nuova 307/A, 00036 Palestrina RM, a servizio di Roma est. Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce la visita medica. A presto, e intanto concedi un po’ di riposo a quel polso.

Ecco un video in cui Il professor Marco Rascaroli mostra come l’ossigeno ozono terapia può curare la sindrome del tunnel carpale

Una paziente del Dottor Apuzzo che ha risolto, evitando l’operazione, una sindrome del tunnel carpale.

Fonti Scientifiche e Bibliografia

1. Bahrami MH, Raeissadat SA, Nezamabadi M, Hojjati F, Rahimi-Dehgolan S. Interesting effectiveness of ozone injection for carpal tunnel syndrome treatment: a randomized controlled trial. Orthop Res Rev. 2019;11. Link
2. Local ozone injection compared to local glucocorticoid injection in carpal tunnel syndrome: a randomized controlled trial. Turk J Phys Med Rehabil. 2024;70(2):251-258. doi:10.5606/tftrd.2024.12590. Link
3. Oxygen-Ozone Therapy in the Rehabilitation Field: State of the Art on Mechanisms of Action, Safety and Effectiveness in Patients with Musculoskeletal Disorders. Biomolecules. 2021;11(3):356. doi:10.3390/biom11030356. Link
4. Bocci V, Borrelli E, Zanardi I, Travagli V. The usefulness of ozone treatment in spinal pain. Drug Des Devel Ther. 2015;9. doi:10.2147/dddt.s74518. Link
5. ISCO3 (International Scientific Committee of Ozone Therapy). Madrid Declaration on Ozone Therapy, 3rd edition, 2020. www.isco3.org
6. American Academy of Orthopaedic Surgeons. Management of Carpal Tunnel Syndrome: Evidence-Based Clinical Practice Guideline, 2024. Sintesi AAOS